A nap első étkezése sokkal több, mint szimpla éhségcsillapítás: a reggeli megalapozza az energiaszintet, hatással van a hangulatodra és a koncentrációdra is.
Mindannyian szeretjük úgy kezdeni a napot, hogy elégedetten nézünk a tükörbe. Nem csupán a smink, a frizura vagy a ruha számít, hanem az is, amit belül érzünk, és ahogy ez kívül is megmutatkozik.